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Le pratiche per una vita più semplice

Abitudini per una vita zen

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-10-2016

Alcune abitudini aiuta a semplificarsi la vita e a rendere la quotidianità meno stressante. Leggi quali sono.


5 - Tenersi in movimento


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Tenersi in movimento
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5 - Tenersi in movimento


Fare movimento ogni giorno, anche una semplice passeggiata aiuta a ridurre il livello di stress e ad alleggerire la vita.



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