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L'obesità è una malattia e come tale va curata

Dimagrire non è solo questione di dieta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-10-2016

L'obesità è una patologia multifattoriale dalle mille sfaccettature: dieci cose importanti da sapere quando il peso da perdere è tanto


10 - Il peso corporeo dipende anche dall'attività fisica svolta


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Il peso corporeo dipende anche dall'attività fisica svolta
© Thinstock

10 - Il peso corporeo dipende anche dall'attività fisica svolta


Il nostro corpo consuma energia anche quando siamo a riposo, ma è naturale che più ci muoviamo, maggiore è il dispendio energetico e maggiore è anche la necessità di cibo; mangiare  e concedersi anche qualche sfizio alimentare, come un dolce a fine pasto è possibile per chi fa sempre le scale a piedi, cammina molto e non si risparmia affatto in termini di attività fisica paraticata. 



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