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L'obesità è una malattia e come tale va curata

Dimagrire non è solo questione di dieta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-10-2016

L'obesità è una patologia multifattoriale dalle mille sfaccettature: dieci cose importanti da sapere quando il peso da perdere è tanto


4 - Non al proibizionismo esasperato


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Non al proibizionismo esasperato
© Thinstock

4 - Non al proibizionismo esasperato


Insistere sull’importanza della convivialità del cibo è un modo per far capire che una dieta equilibrata non è fatta da proibizioni: nessun alimento in assoluto fa male, tutto sta a saperlo gustare nelle giuste quantità e a non abusarne.



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Adi Associazione Italiana Dietetica e Nutrizione Clinica

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