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SUP indoor: la novità dell'autunno firmata Virgin Active

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 18-10-2016

L'attività piu' praticata al mare e al lago durante l'estate 2016, lo Stand Up Puddle, sbarca ora nelle piscine dei club della nota catena di palestre, presenti in tutta Italia. Scopriamo insieme tutti i dettagli con l'aiuto della trainer Sayonara Motta


2 - I benefici


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I benefici
© Virgin Active

2 - I benefici


Fra i benefici principali c’è il maggior coinvolgimento, sviluppo e rafforzamento del core, inteso come tutta la muscolatura della parte inferiore del tronco, parte importantissima poiché è l’apparato a cui tutti i muscoli si collegano.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
da un incontro con la trainer Sayonara Motta presso il club Virgin Active Kennedy di Milano

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