Il libro più venduto in Inghilterra
Bastano 15 minuti per tenersi in forma
di Angela Nanni - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-11-2016
Pubblicato il: 01-11-2016
è la filosofia di questo libro: per mantenersi in forma e in salute bastano 15 minuti da dedicare a sessioni di allenamento e all'allestimento di piatti salutari
4 - Nessuna scorciatoia
© Thinstock
4 - Nessuna scorciatoia
Non esistono scorciatoie per chi vuole dimagrire, non ci sono integratori miracolosi, sostituti dei pasti o prodotti erboristici brucia grassi: un corpo magro, sano e perfettamente normopeso si ottiene con la dedizione, l’allenamento costante e il giusto regime alimentare.
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