Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > 5 regole per raggiungere l'equilibrio interiore

Wellness tips

5 regole per raggiungere l'equilibrio interiore

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-11-2016

Valentina Mosca, InSync coach e counselor PNL, ci spiega come gestire lo stress a livello psicologico, emotivo e fisiologico per raggiungere il Sync, quell'armonia interiore che ci permette di esprimere al meglio le nostre potenzialità


3 - Usa il tuo corpo


<
Usa il tuo corpo
© Danone Activia

3 - Usa il tuo corpo


“Mens sana in corpore sano” dicevano i latini. Corpo e mente sono due facce della stessa medaglia: ciò che accade a uno si riflette sull’altro, nel bene come nel male. Se alleni il tuo corpo all’efficienza, stai allenando anche la mente all’efficienza. Usa di più il tuo corpo. Scoprirai risorse, intuizioni, idee a cui la mente non era arrivata prima.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
da un incontro organizzato da Activia Danone sul tema “Vivi InSync” con l'intervento di Valentina Mosca, Coach e Senior Partner Hermes Consulting

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti