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I rimedi per contrastare i fastidi dell'ora solare

Ora solare ed effetti collaterali

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-11-2016

Il passaggio dall'ora legale a quella solare può causare alcuni disturbi. Leggi quali e come affrontarli.


2 - No all'alcol


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No all'alcol
© Thinstock

2 - No all'alcol


Per favorire il sonno è preferibile evitare di bere alcolici la sera. È vero che intorpidiscono i sensi, ma quando l’effetto termina è rischio è quello di svegliarsi nel cuore della notte e riprendere sonno può diventare un’impresa.



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