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I rimedi per contrastare i fastidi dell'ora solare

Ora solare ed effetti collaterali

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-11-2016

Il passaggio dall'ora legale a quella solare può causare alcuni disturbi. Leggi quali e come affrontarli.


5 - Fare attività fisica


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Fare attività fisica
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5 - Fare attività fisica


Per affrontare il nervosismo e l’apatia che il passaggio dall’ora legale a quella solare può indurre, può essere utile fare attività sportiva e se non si riesce ad andare in palestra, basta anche solo una camminata a passo svelto per 40 minuti.  



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