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Fitness tips

10 consigli utili per raggiungere i propri obiettivi fit

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-02-2017

Ognuno di noi con l'arrivo dell'anno nuovo solito stilare una lista di buoni propositi: iscriversi in palestra, mangiare meno, fare pi movimento. Come fare per metterli in pratica e arrivare dritti alla meta? Ce lo spiegano gli esperti di Fitbit


3 - Indossare sempre il sorriso


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Indossare sempre il sorriso
© Thinstock

3 - Indossare sempre il sorriso


Avere un'attitudine positiva è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi di fitness e salute, in particolare quelli relativi alla perdita di peso. Anche i piccoli progressi sono importanti per rimanere sulla strada giusta e focalizzarsi sull’obiettivo.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
da una nota diffusa dagli esperti di Fitbit

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