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Gli alimenti anti-freddo

5 cibi che proteggono l'organismo dal freddo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Combattere il freddo a tavola possibile, naturalmente con gli alimenti giusti. Leggi quali sono i cibi che aiutano a contrastare lo stress che deriva dalle basse temperature!


2 - Agrumi


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Agrumi
© Thinstock

2 - Agrumi


Gli agrumi (e anche il kiwi) sono particolarmente ricchi di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario e preserva la pelle dall’invecchiamento precoce. Una bella spremuta al giorno, al mattino o a metà mattinata è l’ideale per scongiurare il raffreddore!



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