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Yoga in pratica

Radicati ma liberi come l'aria

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-02-2017

Una sequenza che consente di percepire la stabilità della terra e, allo stesso momento, il fluire dato dall'aria e dal cielo, per riequilibrare le proprie energie


1 - Le due forze fondamentali



Le due forze fondamentali
Stefania D'Ammicco

1 - Le due forze fondamentali


La stabilità e la leggerezza sono due importanti aspetti per l'essere umano. Li si può coltivare contemporaneamente grazie allo yoga. In questa sequenza, in particolare, ci si concentrerà sulle diverse sensazioni che l'essere radicati, e allo stesso tempo leggeri, possono dare.



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Stefania D'Ammicco

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