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Consigli per lasciarsi il lavoro alle spalle

5 modi per staccare la spina

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Quando sei a casa pensi agli impegni da portare a termine e alla pratiche da sbrigare in ufficio? Ecco, 5 consigli pratici per staccare la spina dopo il lavoro!


3 - Creare un rito


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Creare un rito
© Thinstock

3 - Creare un rito


Per ritrovare la carica e spezzare la routine prepara una piccola sorpresa con cui rilassarti quando torni a casa dal lavoro. Ad esempio puoi mettere in sottofondo la musica che ti piace, fare un infuso caldo, portare a spasso il cane o fare una telefonata a qualcuno che non senti da tempo.



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