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Dieci motivi per le donne per non rinunciare al latte

Donne e latticini: un rapporto importante

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-03-2017

I latticini non vanno esclusi dall'alimentazione, perchè fonte di calcio e vitamina D indispensabile per la salute delle ossa delle donne, ma anche degli uomini


5 - Per prevenire l'ipertensione


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Per prevenire l'ipertensione
© Thinstock

5 - Per prevenire l'ipertensione


Uno studio pubblicato sulla prestigiosa rivista Hypertension e durato ben 10 anni ha evidenziato come consumare regolarmente latticini a basso contenuto di grassi, ma ricchi in calcio e vitamina D aiuta a prevenire dallo sviluppo di ipertensione, suggerendo quindi, un loro ruolo protettivo.



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