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Perché meditare fa bene alla salute

5 benefici della meditazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Meditare fa bene non solo alla mente, ma anche al corpo. Leggi quali sono i 5 vantaggi riconosciuti dalla scienza.


4 - Riduce il dolore fisico


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Riduce il dolore fisico
© Thinstock

4 - Riduce il dolore fisico


La medicina ha ampiamente dimostrato come la meditazione aiuti a controllare la sofferenza fisica, riducendo notevolmente la percezione del dolore e stimolando i processi di autoguarigione dell’organismo.



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