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I cibi amici del cervello

5 alimenti che migliorano il funzionamento del cervello

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Ci sono alimenti che danneggiano i percorsi neuronali, e altri, al contrario, che aiutano la mente a restare in forma. Ecco, la top five dei cibi per il benessere del cervello!


5 - Tè verde


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Tè verde
© Thinstock

5 - Tè verde


Il tè verde è ricco di polifenoli, sostanze che aiutano a prevenire i processi di invecchiamento cerebrale e le malattie neurodegenerative grazie all’azione antiradicalica.  



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