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Vivere meglio con la filosofia Zen

5 frasi Zen per vivere in modo più equilibrato

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Lo Zen, una pratica appartenente alla cultura giapponese e alle scuole buddiste, in realtà non è né una filosofia, né una religione, ma un modo di vivere il cui fine è di perseguire la felicità nel qui e ora.


3 - Il valore del silenzio


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Il valore del silenzio
© Thinstock

3 - Il valore del silenzio


Parla solo quando devi dire qualcosa che vale più del silenzio. Silenzio è assenza di parole e suoni, ma non significa che non ci sia comunicazione. Silenzio è ascolto, è disponibilità, è rispetto delle opinioni altrui. Per questo motivo, prima di parlare è bene pensarci su e valutare se ciò che si sta per dire potrà avere conseguenze negative.



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