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Stanchezza di primavera, i rimedi alimentari

La tavola per rimediare all'astenia primaverile

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-05-2017

Il cambio di stagione può determinare sonnolenza, difficoltà ad alzarsi in orario e debolezza: mangiare correttamente può aiutare a sentirsi meglio


10 - Stop al cibo spazzatura


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Stop al cibo spazzatura
© Thinstock

10 - Stop al cibo spazzatura


Tutti questi consigli alimentari, naturalmente, non possono prescindere dallo stop immediato di consumo di cibo spazzatura e alcol che oltre ad appesantire e rallentare il metabolismo, influiscono negativamente anche sul tono dell'umore.



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