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Gli alimenti alleati del cervello

5 cibi che fanno bene alla salute della mente

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Un'alimentazione scorretta può riservare amare sorprese al nostro cervello... leggi quali sono i super cibi che fanno bene alla mente.


5 - Cioccolato fondente


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Cioccolato fondente
© Thinstock

5 - Cioccolato fondente


Secondo molte ricerche, il cioccolato fondente è un toccasana per il cervello. Oltre a stimolare la serotonina, il cosiddetto ormone del buonumore, aiuta a combattere l’invecchiamento e a migliorare le funzioni cognitive.



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