Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > News e Articoli > 5 cibi che fanno bene alla salute della mente

Gli alimenti alleati del cervello

5 cibi che fanno bene alla salute della mente

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-05-2017

Un'alimentazione scorretta può riservare amare sorprese al nostro cervello... leggi quali sono i super cibi che fanno bene alla mente.


2 - Verdure a foglia verde


<
Verdure a foglia verde
© Thinstock

2 - Verdure a foglia verde


Le verdure a foglia verde come spinaci, cavoli, broccoli, cime di rapa, ecc. sono ricche di acido folico, una vitamina essenziale oltre che alla sintesi del DNA e delle proteine, al corretto funzionamento del cervello e alla formazione dei globuli rossi.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
3.5 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti