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Pratica specifica

Combattere la ritenzione con lo Yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-06-2017

In estate la presenza di liquidi in eccesso può diventare un vero problema, ma bastano pochi movimenti specifici per riportare la situazione alla normalità


1 - La pesantezza si combatte col movimento



La pesantezza si combatte col movimento
Stefania D'Ammicco

1 - La pesantezza si combatte col movimento


Durante la bella stagione si vorrebbe poter sfoggiare una gonna più corta o un paio di shorts, ma spesso la ritenzione e la pesantezza, che colpiscono soprattutto la parte inferiore del corpo, lo impediscoo. Il problema aumenta col caldo a causa dell'abbondante perdita di liquidi che, se non reintegrati, portano proprio alla sgradevole sensazione che si prova dai piedi in su. Con i movimenti qui proposti sarà possibile prevenire e alleviare questo fenomeno, soprattutto ripetendoli con costanza.



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Stefania D'Ammicco

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