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Come conquistare un'abbronzatura intensa e sana

5 regole per un'abbronzatura perfetta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 27-06-2017

Una pelle abbronzata ha un aspetto sicuramente più attraente... ecco, allora, i consigli per sfoggiare una tintarella davvero invidiabile!


4 - Mangiare frutta e verdura


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Mangiare frutta e verdura
© Thinstock

4 - Mangiare frutta e verdura


La Coldiretti ha stilato una vera e propria classifica dei cibi abbronzanti: carote, spinaci, radicchio, albicocche, cicoria, lattuga, melone giallo, sedano, peperoni, pomodori, pesche, anguria, fragole e ciliegie. Si tratta di alimenti con un alto contenuto di vitamina A, che stimola la produzione di melanina.



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