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Depressione e dieta: il legame c'è

Mangiare per ritrovare il sorriso

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-07-2017

Una dieta oculata può aiutare a superare i sentimenti di ansia e frustrazione: lo sostiene uno studio australiano


3 - La dieta che cura


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La dieta che cura
© Thinstock

3 - La dieta che cura


Gli autori dello studio sono partiti dal presupposto che un regime alimentare di un certo tipo ricco di antiossidanti, povero di carboidrati raffinati e grassi possa curare non solo disturbi come l’insulino resistenza, ma anche quelli neurologici come la depressione anche se non tutti i meccanismi con cui ci riesce sono noti



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bmcmedicine.biomedcentral.com

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