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I cibi che aiutano a disintossicarsi

5 alimenti utili per depurarsi

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 25-07-2017

Ci sono alimenti che aiutano a smaltire le tossine e a rimediare agli eccessi alimentari... leggi la top five dei cibi detox!


1 - Acqua



Acqua
© Thinstock

1 - Acqua


L’acqua può essere miracolosa! Niente depura di più. Gli esperti suggeriscono di bere almeno 1,5 litri al giorno. D’estate si consiglia un consumo maggiore, anche 2 litri, per reintegrare i liquidi persi.



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