Caldo e alimentazione

L'afa si combatte anche a tavola

di Angela Nanni - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-08-2017

Ci attende la quinta ondata di caldo: per affrontarla è fondamentale mangiare adeguatamente per reagire ad afa e spossatezza

8 - Tanta fantasia in cucina

D’estate più che mai, soprattutto in cucina occorre davvero fantasia e combinare, magari in un unico piatto pasta, verdure carne o pesce, per rendere ogni piatto un tripudio di sapori, senza per questo eccedere con i condimenti e soprattutto con il sale.

Ecco perché bisogna puntare sulle spezie e sulla stagionalità dei prodotti.

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