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Come mantenere una postura corretta

5 consigli su come stare seduti correttamente

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-08-2017

Una postura errata, anche quando si sta seduti, può avere conseguenze negative per la colonna vertebrale. Leggi come mantenere la schiena nella posizione corretta.


2 - Non incrociare le gambe


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Non incrociare le gambe
© Thinstock

2 - Non incrociare le gambe


Stare seduti con le gambe accavallate è dannoso per la salute della colonna vertebrale. Inoltre, l’abitudine di sedersi con le gambe incrociate aumenta la probabilità di sviluppare le vene varicose.



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