Le parole pi cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Combattere ansia e paure con lo yoga

Pratica specifica

Combattere ansia e paure con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-08-2017

Riuscire a calmarsi e a riprendere il controllo delle proprie emozioni sarà più facile dopo aver eseguito questa sequenza che agisce sul corpo e sulla mente


1 - Via ansia e stress in un solo colpo



Via ansia e stress in un solo colpo
Stefania D'Ammicco

1 - Via ansia e stress in un solo colpo


L'ansia e tutte le emozioni negative non colpiscono solo la mente, ma hanno anche una profonda connessione con il corpo. L'aumento dei battiti cardiaci, la sudorazione e l'incapacità di ragionare con chiarezza sono tutti sintomi di un attacco di ansia o di panico. In entrambi i casi, questa pratica potrà aiutare a riprendere il controllo delle emozioni.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti