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Salute ogni giorno

I rimedi naturali da portare in ufficio

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-09-2017

Si ritorna a lavorare e per alcuni settembre può essere un'ottima occasione per prendersi maggiormente cura di sé affidandosi alle tecniche alternative


3 - Gli oli essenziali anti stress


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Gli oli essenziali anti stress
© Thinstock

3 - Gli oli essenziali anti stress


Anche gli oli essenziali saranno ottimi alleati della vostra vita in ufficio e vi aiuteranno a ricaricarvi, a rilassarvi e ad avere un umore migliore, elemento che sicuramente verrà apprezzato da tutti i vostri colleghi!

In particolare, potrete portare con voi qualche boccetta da utilizzare o in un brucia essenze oppure da applicare su un fazzoletto di stoffa da annusare quando sia necessario. Per un effetto antistress potrete mescolare la camomilla, e il sandalo, ottimi calmanti, così come la lavanda, buonissima e fragrante.

Per energizzarvi a metà della giornata scegliete l'arancio dolce oppure il limone, che, nuovamente, potrete diffondere nell'ambiente oppure applicare su un fazzoletto. Potrete anche usare gli oli, ma solo se puri e non chimici, in una crema o in un altro olio da applicare sulle tempie e sui polsi.



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Stefania D'Ammicco

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