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D'estate come d'inverno l'importanza di frutta e verdura

Stagionalità dei prodotti: ecco quelli dell'autunno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-09-2017

Una sana alimentazione non può prescindere dalla frutta e dalla verdura, meglio se di stagione perché di qualità, meno costosa e fondamentale per l'apporto di nutrienti indispensabili


10 - Melograno in insalata


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Melograno in insalata
© Thinstock

10 - Melograno in insalata


I chicchi sono insuperabili nell’insalata: basta preparare della verza bianca, i ravanelli, l’uva sultanina, mezza mela rossa e aggiungere i chicchi di melograno; rifinire a piacere con sale, pepe e un cucchiaio di olio extra vergine di oliva



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