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D'estate come d'inverno l'importanza di frutta e verdura

Stagionalità dei prodotti: ecco quelli dell'autunno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-09-2017

Una sana alimentazione non può prescindere dalla frutta e dalla verdura, meglio se di stagione perché di qualità, meno costosa e fondamentale per l'apporto di nutrienti indispensabili


8 - Qualche ricetta


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Qualche ricetta
© Thinstock

8 - Qualche ricetta


Ma come usarli questi prodotti di stagione in cucina per piatti gustosi, nutrienti e contemporaneamente leggeri?

Come suggerisce Andy Luotto perché non preparare una frittatina con pomodori datterini e erbette?

Bastano un uovo, 2 cucchiai di parmigiano grattugiato e poi timo maggiorana, basilico, menta, salvia ed erba cipollina.



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