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Rimedi per il cambio di stagione

5 rimedi contro la stanchezza autunnale

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 26-09-2017

Leggi quali sono i 5 rimedi più efficaci per contrastare il calo di energia legato al cambio di stagione.


2 - Fare attività fisica


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Fare attività fisica
© Thinstock

2 - Fare attività fisica


L’attività sportiva esercita un’influenza positiva sull’umore e aiuta a ricaricare le energie. Inoltre ha un potente effetto anti-stress! Basta anche solo una camminata a passo sostenuto.



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