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Pratica ed emozioni

Far tornare il buonumore con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 12-09-2017

Una sequenza che aiuta a riportare verso l'alto l'energia e a combattere le giornate negative che spesso si susseguono alla fine dell'estate


1 - Agire sull'umore si può



Agire sull'umore si può
Stefania D'Ammicco

1 - Agire sull'umore si può


Lo yoga non è una semplice ginnastica, ma è una disciplina che dà la possibilità di modificare la nostra energia e, in aggiunta, anche il nostro umore che da essa viene influenzata. Infatti, l'umore negativo può essere spesso determinato da un'energia molto bassa, situazione che si verifica soprattutto alla fine dell'estate. Per questo è possibile aiutare il corpo e la mente con questa sequenza studiata appositamente per riportare il sorriso sul viso.



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Stefania D'Ammicco

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