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Pratica ed emozioni

Far tornare il buonumore con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 12-09-2017

Una sequenza che aiuta a riportare verso l'alto l'energia e a combattere le giornate negative che spesso si susseguono alla fine dell'estate



9 - La riapertura verso l'alto


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La riapertura verso l'alto
Stefania D'Ammicco

9 - La riapertura verso l'alto


Inspirando si porteranno nuovamente le braccia verso l'alto e ci si allungherà il più possibile con la schiena, sempre cercando di non fare un arco troppo ampio.



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Stefania D'Ammicco

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