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Benefici e attrezzatura

Nordic Walking

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 26-09-2017

Il Nordic Walking è uno sport completo e accessibile a tutti, ideale per la salute e per mantenersi in forma.



2 - Il Nordic Walking tonifica il corpo


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Il Nordic Walking tonifica il corpo
Decathlon

2 - Il Nordic Walking tonifica il corpo


I bastoncini da nordic walking danno slancio in avanti ma apportano anche altri benefici! Il movimento naturale della camminata è amplificato con il supporto dei bastoncini che sollecitano i muscoli delle spalle, delle braccia e gli addominali, così come i muscoli dei glutei e delle cosce



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