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Difese immunitarie e alimentazione

Sistema immunitario: rafforzarlo con l'alimentazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-10-2017

Consigli alimentari utili per la piena efficienza del sistema immunitario con l'approssimarsi della stagione invernale


8 - I funghi


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I funghi
© Thinstock

8 - I funghi


Sono di stagione nel periodo invernale e aiutano il funzionamento del sistema immunitario per il loro contenuto in betaglucani, carboidrati complessi che funzionano da immunostimolanti, facilitano cioè l’attività dei globuli bianchi, principali attori contro le infezioni.



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