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Difese immunitarie e alimentazione

Sistema immunitario: rafforzarlo con l'alimentazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-10-2017

Consigli alimentari utili per la piena efficienza del sistema immunitario con l'approssimarsi della stagione invernale


7 - Le spezie


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Le spezie
© Thinstock

7 - Le spezie


L’uso sapiente delle spezie migliora le caratteristiche dei piatti che si preparano, ma è di grande utilità anche per la salute: la cannella, per esempio, dolcifica e permette di ridurre l’utilizzo dello zucchero che secondo alcuni, è una sostanza che impedisce il corretto funzionamento del sistema immunitario.



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