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Impara a scovare gli zuccheri nascosti negli alimenti

Zuccheri nascosti, 5 cibi insospettabili da evitare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 10-10-2017

Secondo gli esperti non si dovrebbero assumere pi di 50 g di zucchero al giorno, tuttavia difficile rispettare questo quantitativo, anche per colpa degli zuccheri nascosti. Leggi quali sono i cibi insospettabili che faresti meglio a bandi


1 - Cereali per la prima colazione



Cereali per la prima colazione
© Thinstock

1 - Cereali per la prima colazione


Solitamente si crede che i cereali per la colazione siano l’ideale per perdere peso, ma attenzione… contengono più zucchero di quello che pensi! Leggi bene l’etichetta e te ne renderai subito conto.



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