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Impara a scovare gli zuccheri nascosti negli alimenti

Zuccheri nascosti, 5 cibi insospettabili da evitare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-10-2017

Secondo gli esperti non si dovrebbero assumere più di 50 g di zucchero al giorno, tuttavia è difficile rispettare questo quantitativo, anche per colpa degli zuccheri nascosti. Leggi quali sono i cibi insospettabili che faresti meglio a bandi



5 - Pane confezionato


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Pane confezionato
© Thinstock

5 - Pane confezionato


Nel pane confezionato solitamente è presente lo sciroppo di glucosio, che altro non è che un dolcificante derivato dal mais. La sua presenza è assolutamente inutile dal momento che i lieviti utilizzati a livello industriale sono di sintesi e quindi lo zucchero non serve ad attivare la lievitazione classica. Perché ci sono, allora? Per renderlo più appetibile e fartene mangiare di più, ovvio, no!



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