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Impara a scovare gli zuccheri nascosti negli alimenti

Zuccheri nascosti, 5 cibi insospettabili da evitare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-10-2017

Secondo gli esperti non si dovrebbero assumere pi di 50 g di zucchero al giorno, tuttavia difficile rispettare questo quantitativo, anche per colpa degli zuccheri nascosti. Leggi quali sono i cibi insospettabili che faresti meglio a bandi



4 - Sughi pronti


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Sughi pronti
© Thinstock

4 - Sughi pronti


I sughi pronti sono un vero concentrato di zucchero. Contengono, infatti, dai 6 ai 12 grammi di zucchero per porzione, cioè la stessa quantità di una fetta di torta. C’è poco da stare allegri…



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