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Cure dolci

Aumentare le difese immunitarie con i rimedi naturali

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 10-10-2017

Prepararsi all'inverno dando una mano al corpo e riducendo il rischio di contrarre influenze e raffreddori sin dall'autunno



2 - Il ginseng per le difese


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Il ginseng per le difese
© Thinstock

2 - Il ginseng per le difese


Uno dei rimedi naturali più conosciuti per aumentare le difese immunitarie è sicuramente il ginseng, in particolare la sua radice. Questa pianta è utilizzata spesso come tonico e deriva dalla tradizione medicinale cinese.

Si potrà assumere il ginseng o sotto forma di estratto idroalcolico, oppure in compresse. Il ginseng presente nel caffé, invece, non ha lo stesso effetto dal punto di vista immunitario.



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Stefania D'Ammicco

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