Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > La grazia della Dea Lakshmi

Yoga e cultura

La grazia della Dea Lakshmi

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 10-10-2017

Ispirarsi alla divinità indù per creare una pratica adatta a tutti, ma soprattutto alle donne di ogni età



2 - La posizione iniziale


<
La posizione iniziale
Stefania D'Ammicco

2 - La posizione iniziale


Per cominciare la sequenza ci si porrà in posizione seduta sui talloni. Inspirando si porterà indietro la gamba sinistra, cercando di posizionare in modo più dritto possibile il proprio bacino, così da prepararsi per le posizioni successive.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2018 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno: