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Un mese per parlare vegan

Novembre mese vegan

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-11-2017

Il primo novembre è stata celebrata la giornata Mondiale Vegan, ma tutto il mese è dedicato a questa filosofia di vita


3 - Regime latto-ovo-vegetariano


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Regime latto-ovo-vegetariano
© Thinstock

3 - Regime latto-ovo-vegetariano


Chi segue questo regime alimentare sceglie di consumare cereali, legumi, verdura, frutta secca e semi oleaginosi, latte e derivati così come uova e derivati, ma si astiene dal consumare la carne e i suoi derivati, come pure il pesce, i molluschi e i crostacei.



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