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Un mese per parlare vegan

Novembre mese vegan

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-11-2017

Il primo novembre stata celebrata la giornata Mondiale Vegan, ma tutto il mese dedicato a questa filosofia di vita



7 - Vegetarianismo non significa dimagrimento


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Vegetarianismo non significa dimagrimento
© Thinstock

7 - Vegetarianismo non significa dimagrimento


Chi sceglie di seguire questa filosofia di vita non necessariamente dimagrisce: lo specifica in questo senso un’indagine condotta da una delle più grandi piattaforme dedicate alla sanità privata, che sottolinea come l’importante sia rispettare l’equilibrio fra i diversi nutrienti.

Da questo punto di vista è altrettanto semplicistico aspettarsi che vegetarianismo faccia rima con salutistico; nessuna dieta lo è se non c’è equilibrio fra i nutrienti e non si scelgono prodotti freschi.



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