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Il Natale si avvicina ...

10 regole per stare in forma nonostante le abbuffate

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-12-2017

Qualche consiglio per godere delle delizie natalizie senza per questo appesantirsi troppo


5 - Qualche consiglio sul dessert


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Qualche consiglio sul dessert
© Thinstock

5 - Qualche consiglio sul dessert


Che Natale è senza dolci? L’offerta è davvero molto vasta: giova ricordare, però, che a fine pasto può essere di aiuto concedersi della cioccolata meglio se fondente o al peperoncino, per svegliare anche  un po’ il metabolismo.

L’importante, come sempre, è non eccedere con le quantità.



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