HomeGallery10 regole per stare in forma nonostante le abbuffate

10 regole per stare in forma nonostante le abbuffate

Il Natale si avvicina ...

Qualche consiglio per godere delle delizie natalizie senza per questo appesantirsi troppo

Natale: godere del periodo senza stress

Immagine 1 di 10

© Thinstock

Il Natale si avvicina a grandi passi e un po’ tutti rischiamo di farci schiacciare dal peso delle varie incombenze che le feste comportano: dagli inviti a pranzo e cena, i regali, rivedere parenti e amici e il doversi confrontare con loro.

In questo contesto il cibo più che una delizia per il palato rischia di diventare una valvola di sfogo.


Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...