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Il Natale si avvicina ...

10 regole per stare in forma nonostante le abbuffate

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-12-2017

Qualche consiglio per godere delle delizie natalizie senza per questo appesantirsi troppo


7 - Zenzero e cannella: due spezie da non sottovalutare


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Zenzero e cannella: due spezie da non sottovalutare
© Thinstock

7 - Zenzero e cannella: due spezie da non sottovalutare


Soprattutto chi si cimenta in cucina, fra pentole e fornelli, non dovrebbe sottovalutare l’importanza di utilizzare le spezie: sia per condire i piatti di carne e pesce sia per preparare i dolci.

Molto utili in questo senso la cannella, che può essere usata anche per dolcificare una bella tazza di latte per non alzare il computo calorico con zucchero, cioccolato o miele, sia lo zenzero che aiuta i processi digestivi.



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