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Pratica specifica

Fianchi e gambe snelli col Pilates

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-12-2017

Una piccola sequenza che si concentra su una delle aree più problematiche, soprattutto per le donne


1 - Snellire in modo mirato



Snellire in modo mirato
Stefania D'Ammicco

1 - Snellire in modo mirato


L'area dei fianchi e dell'attaccatura delle cosce è spesso problematica, soprattutto per le donne, e può vedere la presenza di adipe in eccesso. Per intervenire, senza andare però a creare tensioni, è possibile praticare questa sequenza di Pilates, che dà la possibilità di snellire senza contrarre.



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Stefania D'Ammicco

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