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Fianchi e gambe snelli col Pilates

Pratica specifica

Una piccola sequenza che si concentra su una delle aree più problematiche, soprattutto per le donne

Snellire in modo mirato

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Stefania D'Ammicco

L'area dei fianchi e dell'attaccatura delle cosce è spesso problematica, soprattutto per le donne, e può vedere la presenza di adipe in eccesso. Per intervenire, senza andare però a creare tensioni, è possibile praticare questa sequenza di Pilates, che dà la possibilità di snellire senza contrarre.


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