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Le abitudini nemiche della salute e della felicità

5 cattive abitudini che peggiorano la vita

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-01-2018

Ci sono abitudini che rischiano di rovinare la salute e la vita. Scopri con noi le 5 cose che dovresti evitare per vivere meglio!



3 - Non gestire lo stress


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Non gestire lo stress
© Thinstock

3 - Non gestire lo stress


Somatizzare è una pessima abitudine… chi interiorizza lo stress, infatti, è più a rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari. È importante quindi non tenersi tutto dentro e parlare con altre persone (di fiducia) dei propri problemi.



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