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Le abitudini nemiche della salute e della felicità

5 cattive abitudini che peggiorano la vita

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-01-2018

Ci sono abitudini che rischiano di rovinare la salute e la vita. Scopri con noi le 5 cose che dovresti evitare per vivere meglio!


2 - Bere solo quando si ha sete


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Bere solo quando si ha sete
© Thinstock

2 - Bere solo quando si ha sete


Aspettare il sintomo della sete non è un’abitudine molto salutare. Quando lo si avverte, infatti, significa che il corpo è disidratato. L’acqua non utile soltanto per dissetarci, ma anche per digerire, eliminare le tossine, mantenere l’organismo idratato e per tanti altri processi che garantiscono il nostro benessere.



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