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Gli alimenti che aiutano a concentrarsi

5 cibi che migliorano la concentrazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-02-2018

Alcuni alimenti, come ad esempio quelli ricchi di Sali minerali, antiossidanti e aminoacidi, sono particolarmente indicati per migliorare le funzioni cerebrali. Leggi quali favoriscono la concentrazione.


4 - Uova


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Uova
© Thinstock

4 - Uova


Le uova sono una fonte preziosa di proteine nobili e di elementi nutrienti che fanno bene al cervello e favoriscono la concentrazione come acidi grassi essenziali Omega 3, vitamina A e vitamina E.



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