Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Le posizioni yoga per rilassarsi

Pratica dolce

Le posizioni yoga per rilassarsi

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 13-02-2018

Come eliminare lo stress della giornata utilizzando delle semplici asana dedicate a tutti



1 - Eliminare lo stress con lo yoga



Eliminare lo stress con lo yoga
Stefania D'Ammicco

1 - Eliminare lo stress con lo yoga


Lo yoga nasce per differenti ragioni, ma sicuramente è molto conosciuto in Occidente per la possibilità che offre di eliminare lo stress. Esistono posizioni più adatte a tale scopo, ed è per questo che le proponiamo in questa sequenza. Ognuno potrà scegliere la propria asana preferita per prendersi un momento di relax.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2018 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno: